위암수술후 식단, 회복을 돕는 식사 원칙과 하루 식단 예시
위암수술후 식단의 핵심은 한 번에 많이 먹지 않고, 소량씩 자주 먹으며, 단백질을 충분히 섭취하고, 당분이 많은 음식과 식사 중 많은 수분 섭취를 피하는 것 입니다. 위 절제 후에는 저장 공간이 줄고 음식이 장으로 빨리 내려갈 수 있어 더부룩함, 설사, 어지러움, 식은땀 같은 증상이 생길 수 있습니다. 국가암정보센터도 위절제수술 후에는 위장 기능이 약해져 소화가 어려운 음식과 섬유소가 많은 음식은 주의해야 한다고 안내합니다. ( 국가암지식정보센터 ) 다만 위암 수술 후 식사는 수술 범위, 항암치료 여부, 체중 감소 정도, 당뇨·신장질환 같은 기저질환에 따라 달라질 수 있습니다. 이 글은 일반적인 식사 관리 기준이며, 퇴원 시 받은 병원 식사지침과 담당 의료진의 안내를 우선해야 합니다. 위암수술후 식단의 기본 원칙 위암 수술 후에는 “무엇을 먹느냐”만큼 “어떻게 먹느냐”가 중요합니다. 위의 일부 또는 전부를 절제하면 음식 저장 기능이 줄어들고, 음식물이 소장으로 빠르게 이동하면서 포만감, 복통, 설사, 덤핑증후군이 생길 수 있습니다. MSKCC는 위절제 후 약 2~4주 동안 소량 식사를 자주 하는 방식이 도움이 된다고 안내합니다. ( Memorial Sloan Kettering ) 원칙 실천 방법 이유 소량씩 자주 먹기 하루 5~6회, 필요 시 7회까지 나누기 한 번에 많은 음식이 내려가는 것을 줄임 천천히 씹기 한 입을 작게, 충분히 씹고 삼키기 소화 부담 완화 단백질 우선 생선, 달걀, 두부, 살코기, 유제품 등 수술 후 회복과 근손실 예방 수분은 식간에 식사 중 물을 많이 마시지 않기 조기 포만감과 덤핑 증상 완화 단 음식 줄이기 주스, 탄산음료, 꿀, 케이크, 사탕 제한 덤핑증후군과 혈당 변동 예방 새 음식은 천천히 한 번에 한 가지씩 소량 시도 개인별 불편 음식 확인 가장 중요한 기준은 “먹고 나서 편안한가”입니다. 같은 음식도 어떤 사람에게는 괜찮고, 다른 사람에게는 설사나 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 위암 수술 후 시기별 식단 관리 위암수술후 ...
